BBB
Voor iedereen die gericht aan billen, buik en benen wil werken. Beginners zijn welkom, oefeningen worden waar nodig aangepast.
Daily Women Gym
De pagina wordt geladen.
Groepslessen
Samen trainen, samen sterker
Small-group lessen met energie, techniek en persoonlijke aandacht. Je boekt via de Dailywomengym app of het online rooster.
€17,50Losse les
6Lestypes
100%Vrouwelijke instructeurs
De lessen
Voor elk wat wils
BBB
Gerichte training voor specifieke zones - vormgeven en versterken in één les.
Bekijk in het rooster
HIIT
Energieke high-intensity sessies die je conditie snel verbeteren.
Bekijk in het rooster
Kickboksen
Dynamische lessen waarin je kracht, techniek en zelfvertrouwen opbouwt.
Bekijk in het rooster
Bokszaktraining
Werk je hele lijf - en je hoofd - leeg op de zak, in een veilige setting.
Bekijk in het rooster
Power Mat Pilates
Een vaste groepsles voor core, controle, stabiliteit en kracht op de mat.
Bekijk in het rooster
Bodypump
Small-group krachttraining met tempo, techniek en persoonlijke correcties.
Bekijk in het roosterVoor wie?
Vind de les die bij jou past
HIIT
Perfect als je je conditie wilt verbeteren of een uitdagende, afwisselende les zoekt. Enige basisconditie is handig maar niet vereist.
Kickboksen
Voor vrouwen die kracht, techniek en zelfvertrouwen willen opbouwen. Geen voorervaring nodig.
Bokszaktraining
Ideaal als je energie kwijt wilt en je hele lijf wilt trainen in een veilige, kleine groep (max 8 dames).
Power Mat Pilates
Voor vrouwen die gericht aan core-kracht, mobiliteit en stabiliteit willen werken. Alle niveaus welkom, max 6 dames.
Bodypump
Voor dames die serieus aan kracht willen bouwen in een klein, gemotiveerd groepje. Max 5 dames voor optimale aandacht.
Waarom samen trainen?
Meer dan een workout
Onze groepslessen zijn niet alleen een geweldige manier om fit te worden - je ontmoet er nieuwe mensen en daagt jezelf uit in een ondersteunende, energieke omgeving.
- Maximaal 8 dames bij BBB en bokszaktraining
- Maximaal 6 dames bij Power Mat Pilates
- Maximaal 5 dames bij Bodypump
- Boeken via de Dailywomengym app of het rooster
Deze week
Plan jouw les
09:0060 min
BBBBillen, buik en benen · Max 8 dames
Samantha
Beschikbaar10:3045 min
HIITHoge intensiteit, korte blokken · Kleine groep
Samantha
Nog 2 plekken12:0060 min
BokszaktrainingKracht en uithoudingsvermogen · Max 8 dames
Samantha
BeschikbaarKlaar om te starten?
Reserveer jouw plek
Boek je groepsles via de Dailywomengym app of het online rooster en doe mee in een kleine groep.